为什么看了很多精神分析的书，自己抑郁症还... 看了很多精神分析和心理学的书，感觉很多都懂了。很多事我自己都分析出原因了，为什么抑郁症还没好。 1.比如说我现在谈恋爱是焦虑型依恋，非常难受，对男朋友要求苛刻，总觉得对方不爱我，然后就想死，我知道是原生家庭对我没有感情上的呵护造成的，我知道是因为自己不相信自己，没有安全感所以才得获得男人的爱，不然自己活不下去，可是为什么我还是有抑郁症呢？还是很容易在晚上的时候觉得孤独，难受的要死（虽然我知道只要找事情做就好了，但我总想解决这个问题）。我感觉我对“治疗并且让自己好起来”这件事很抗拒，是不是我自己不想好起来，借着抑郁症我可不努力可以好吃懒做可以逃避，我有很多借口不去看心理咨询师。。。。 2.我很讨厌看起来像小太妹一样的女生，按照精神分析是我嫉妒她们的自由，我也渴望那样自由自在，我觉得很对，而且曾经我被小太妹欺负过，所以一看到像小太妹的人就把以前欺负自己的人投射了上去，就特别想骂她们，我明明都自我分析了，为什么我还是一看到她们就心烦，为什么没有解决这个问题呢？
为什么看了很多精神分析的书，自己抑郁症还...
看了很多精神分析和心理学的书，感觉很多都懂了。很多事我自己都分析出原因了，为什么抑郁症还没好。
1.比如说我现在谈恋爱是焦虑型依恋，非常难受，对男朋友要求苛刻，总觉得对方不爱我，然后就想死，我知道是原生家庭对我没有感情上的呵护造成的，我知道是因为自己不相信自己，没有安全感所以才得获得男人的爱，不然自己活不下去，可是为什么我还是有抑郁症呢？还是很容易在晚上的时候觉得孤独，难受的要死（虽然我知道只要找事情做就好了，但我总想解决这个问题）。我感觉我对“治疗并且让自己好起来”这件事很抗拒，是不是我自己不想好起来，借着抑郁症我可不努力可以好吃懒做可以逃避，我有很多借口不去看心理咨询师。。。。
2.我很讨厌看起来像小太妹一样的女生，按照精神分析是我嫉妒她们的自由，我也渴望那样自由自在，我觉得很对，而且曾经我被小太妹欺负过，所以一看到像小太妹的人就把以前欺负自己的人投射了上去，就特别想骂她们，我明明都自我分析了，为什么我还是一看到她们就心烦，为什么没有解决这个问题呢？
你好，我是壹点灵平台心理咨询师，很荣幸来回答你的问题。
看到你提出了两个问题，一个是由于自己原生家庭的影响，导致自己的依恋关系出现了问题，第二个是你很讨厌小太妹这种现象。你说到自己学习了精神分析，也尝试用理论知识去分析自己，我觉得你分析得还是蛮好，蛮清晰的。这一方面说明你很聪明也很好学，另一方面也说明了你想通过学习心理学知识来修通自己的决心。
你目前还是对为什么自己分析了一些原因，但是自己的问题还是没有好，抑郁也没有改善呢？
我想是这样的，任何一种心理问题或疾病，它的形成不单单是因为一种原因，所以，我们是不是还需要进一步的通过学习来继续分析自己，找出更多的潜意识想法，这样对解决问题更有好处。那么原生家庭带来的影响，是需要有咨询师干预来完成疗愈的，它需要一个抱持的环境来支持来访疗愈，这个是我们自己给不了自己的，在这个环境里，我们通过和咨询师的互动和连接，才能有新的感受，才能用原来越多的好的感受去替代过去的那些感受和习惯。
以上是我的一些看法和建议，感谢您的信任，希望这些可以帮到您。