壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

男生太在意自己皮肤问题自卑怎么办 有容貌...

青春期一直长痘反复时好时坏 皮肤好的时候心情就没这么焦虑抑郁 皮肤一长痘的就会变得焦虑抑郁 总是想照镜子 注意力就不集中心很乱 怎么办

过往云烟  
王丽静的回答
王丽静心理咨询师

你好,我们每个人都会经历青春期,能理解你对容貌的焦虑,这是很正常的事情。

在意容貌,说明你懂得为自己的形象负责了。

我们都希望能利利索索的出门,不喜欢邋邋遢遢的。

也许在有些父母的眼中,似乎这个阶段随便对待自己的容貌,就是保证学习的精力和焦点。

我们一旦对容貌焦虑自卑,连头都不敢抬,整个自信都是被打击的,给你点小建议。

积极社交,对他人的评价要有选择性地听取。
丰富自己的课余生活,学习一些自己比较感兴趣或擅长的运动。

我们每个人在这世界上都是独一无二的,独一无二的你是任何人都无法取代的存在。这世界上并不存在“丑的人”,只存在“不一样的人”。每个人都在发光,都有自己的魅力所在。