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40岁,女,遇到问题,为什么老公很窝囊,...

40岁,女,遇到问题,为什么40岁,女,遇到问题,为什么老公很窝囊,做事情不动脑筋?不靠谱?让人什么都不省心?老公很窝囊,做事情不动脑筋?不靠谱?让人什么都不省心?

左提右挈的真柔  
王臻臻的回答
王臻臻心理咨询师

您好,可以感觉到你对伴侣的失望和愤怒。最近生活中一定很多烦心事吧。做为一位40岁的女士,生活中满是压力和挑战,可以理解你的无助,沮丧和焦虑。如果另一半可以为我们供强壮的肩膀,让我们可以依靠,那该多好。
有着阅历,有着智慧的我们,对生活对未来的美好期许总是被打击,失望和愤怒充斥着我们的生活,让我们焦虑,迷茫甚至怀疑。或许我们会咬牙顶住压力,或许我们会疲于接决眼前的问题,或许我们也可以给自己一点时间,看到自己的感受,理解自己的需要,平复自己的情绪。
或许我们可以想一想。
?伴侣让我们最失望的是什么?对我们的生活造成了什么影响?
?是否有什么方法可以减少其中的负面影响?
理想中的伴侣是什么样的?那样我们的生活会有什么变化?
?当初是如何和伴侣走到一起的?
?以往遇到类似的情况,是如何处理的?是否有其他更合适现状的处理方式?
?是否有什么改变是伴侣可以做到,又是我们期许的?
?伴侣知道我们的真实感受吗?
婚姻生活很多时候是两个人的相互理解、妥协和扶持。很多事两个人一起面对时,难度压力是成倍减少的。积极良好的沟通是必不可少的,因为这是两个人的事。您觉得呢?
希望我的回答对您有所帮助,感谢您的信任!