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可以給点建议嘛谢谢啦

我现在是大二,从我初三那年开始,也许是压力太大了,就是很明显感觉自己变了。每天都想哭,做什么都提不起兴趣,感觉看不到未来,活不下去又不敢怎么样,易怒突然暴躁对别人很没耐心,到后面有情绪发泄不出来就打自己。明明在做很高兴的事,却总能突然想到这种快乐是短暂的不真实的。初中高中这种感觉反正是很强烈,现在我大学压力小了点,感觉会好点,但还是一个人呆着的时候就想哭,说不出的感觉,我不敢自己去看。个人也很在意别人对自己的看法,我怕只是我自己多想了没有问题,医生会觉得我矫情,我们这边也属于小县城,医生大多没有耐心我怕被说被指点,家里也很不理解,我不敢说不敢去看。我就是想大概问问,感觉自己有抑郁的表现,一些网上说的症状躯体化我都有,但我不敢自己去查,家里也挺不理解这些的,想求求让帮帮我,真的拜托了

陪我许个愿  
李海龙的回答
李海龙心理咨询师

你说自己有躯体症状,这个需要认真的去分析的,其它方面并不足以说明你的状态是抑郁,我是觉得你的问题在于自我价值感偏低,如果你愿意,我们可以聊聊。