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我做了十几年全职妈妈,想到孩子们长大后就...

我46岁了,从二十多岁就做了全职妈妈,做了十几年。现在孩子们都大了,想到他们上大学要离开家,工作,结婚成家,我就得一个人在家,远远看着,不能随便打扰他们的生活。想想都觉得不寒而栗。
我女儿17了,学习不好,觉得学校管的太严了,天天让背书,觉得快崩溃了,三天两头请假。可懒,不做家务,也不做体育锻炼,天天玩手机。我也拉不动她。我可担心,怕她将来会受很多苦,怕她被人欺负,也怕她被人带坏了。她读书少,怕她思想简单,容易精神空虚。
儿子13岁,成绩很好,我又担心他不怎么会交朋友,怕他被人欺负,被人带坏了。
反正就是各种担心,害怕,焦虑。这一晚上都没睡着。以后等孩子们都离开家去外地学习,工作了,我不知道得焦虑成什么样子

moon  
李文华的回答
李文华心理咨询师

非常理解你担心、害怕和焦虑的感受,眼看着孩子们即将长大、离家,17岁的女儿仍没做好面对人生风雨的准备,13岁的儿子也还不能很好地分辨是非,而若干年后的自己,似乎注定要远离他们,一个人难过。

必须要说的是,全职妈妈这份工作真得蛮不容易,二十四小时在线,十几年如一日,既要照顾小孩,还要照顾大人;没有工资与奖金,也不太有肯定与表扬,更难的则是孩子们有时还不一定理解大人的良苦用心。

有人可能会说,作为大人,任何时候最重要的,首先是照顾好自己,不管是身体健康,个人情绪,还是自己觉着有价值、有意义的事情。

因为身体健康、情绪积极向上的大人,才能更好地照顾好孩子,等到孩子长大成人不会成为他们的负担;而有价值、有意义的事情,则会让大人感到充实、被世界接纳,所有这些的言传身教,则会传达给孩子们积极向上的人生观。

对此,你是怎样的看法呢?

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