如何让自己学会在经常闹矛盾的家里生存？ 我目前是一位大学生，假期别无去处，只能回家，但家里经常吵架，感觉呆不下去了，每次在家里，都是一种煎熬，甚至想以离家出走，或者轻生来逃离这种环境，今晚奶奶一直在那里唠叨，我怕爷爷听不耐烦，眼泪在眼里打转，心里压力好大
如何让自己学会在经常闹矛盾的家里生存？
我目前是一位大学生，假期别无去处，只能回家，但家里经常吵架，感觉呆不下去了，每次在家里，都是一种煎熬，甚至想以离家出走，或者轻生来逃离这种环境，今晚奶奶一直在那里唠叨，我怕爷爷听不耐烦，眼泪在眼里打转，心里压力好大
你好！看到你的问题，家里人经常以争吵的方式作为处理问题和矛盾，这样的家庭情况确实会很令人烦恼，但是好的一方面是你自己已经对这个问题在寻求解决方法了，这就是一个好的开始，这个问题要解决，需要从两个方向来探索，第一是先解决你的看法和内心压力，这个可以由你自己把握，你已经掌握了主动权，第二方面呢重塑家庭的沟通模式，这个相对来说是更难得问题，不知道你对争吵是什么看法，争吵是一种冲突，也是一种沟通方式，只是效果肯定难以达到预期的效果，争吵双反其实本质上是想更好的表达自我的，让对方接受自己，但是双方采用了相同的固执激烈的方式，最终无法实现改变对方或者认同自己的目的，所以先让自己正确看待家庭问题，家庭争吵也是由积极面的，至少代表了相互之间很在乎，对方对自己很重要，有想要沟通的欲望，只是在方式和习惯上存在问题，树立正确的自我态度，才有能力去处理具体的问题，逃避肯定解决不了问题，但是你选择了面对，第二方面家庭矛盾方面，如果他们已经成为了一种习惯，可以尝试以中间人的方式介入调解，以得到相互的理解，解决他们的问题，再一点点的改变习惯，循序渐进，这个是一个长期的调整性内容，离不开你自己的不断学习，不断的尝试和努力。