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有一个永远不开心情绪容易失控的妈妈

我最近办婚礼, 规模很小, 主要就请了爸妈和公婆, 准备婚礼结束后再带他们旅游一周…但是我爸妈对婆婆和我丈夫不满意, 不开心也全摆在脸上, 我好尴尬, 要随时照顾她的情绪。今晚一起在我家里吃了晚饭, 她因为我丈夫没有给爸爸敬酒倒茶, 觉得不被尊重, 要求离开回酒店。我说我送她, 但是我的老公没有跟出门, 她在走廊上大吼大叫, 我几乎是把她拉走的。自从婚礼以来, 她不止一次说要改签提前回家, 不止一次说我不是她的女儿。回想我其实从小就是在这样的妈妈身边长大, 离开家太久了再遭受一次才觉得这样很不健康。我只能把已经定好的行程改掉, 让爸妈和亲家分开玩, 我和丈夫各自接待。他们当然也意识到了我妈妈的不高兴。我平衡这些关系真的觉得好累好绝望…请问可以帮帮我吗?

难能可贵的易思  
李佑群的回答
李佑群心理咨询师

将你所有的关系在心里划分出清晰的界限,遇到的事情可以很清楚地知道:这件事属于夫妻关系问题;那件事是属于母女关系问题;这件事属于婆媳关系问题;那件事属于亲家之间的关系问题……

争取你的另一半的理解和支持,要知道,你婚后最重要的、最核心的关系就是你和他的夫妻关系。你们俩感情好了,就相对容易摆平其他关系中的问题。

对妈妈要有合理的期待:你是改变不了她的,能尽量减少矛盾和冲突,大家相安无事,就很不错。

对你自己也要有合理的期待,不要要求自己是能够让妈妈满意的女儿,你是一个独立的人啊,你有你自己的思想,你有你自己的生活。尽孝不只有顺从妈妈这一种方式。今后你有很多机会对妈妈表达爱,随着他们二老年岁增长,他们会越来越需要你们的。

希望我的回答对你有所帮助。如果需要进一步交流,可以私聊我,预约我的咨询。