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什么时候才能处理好人际关系

每一天自己都好累 做噩梦 或者是梦见美好的回忆 醒来只发觉那只是一场梦 巨大的落差感让我好难受 我每一天都会发作 我喘不过气 耳鸣 抽搐 焦虑 手抖 手脚麻痹 后来发作时间长达二十多分钟 每一天真的好累

庞然大物的雅琼  
李佑群的回答
李佑群心理咨询师

每一天自己都好累 做噩梦 或者是梦见美好的回忆 醒来只发觉那只是一场梦 巨大的落差感让我好难受 我每一天都会发作 我喘不过气 耳鸣 抽搐 焦虑 手抖 手脚麻痹 后来发作时间长达二十多分钟 每一天真的好累

你每天都感到很累,做噩梦,而且有呼吸困难、耳鸣、抽搐、发抖、手脚麻痹这样的症状,现在这样的症状每天都会有,而且会持续二十多分钟。

仅仅从你留言的文字都能感受到你的身心痛苦!这样严重的焦虑,是因为人际关系的压力导致的吗?

建议去看看心理医生,做一下专业的诊断,排除器质性问题之后,通过心理咨询帮助你改善人际关系,缓解心理压力

如果需要支持和陪伴,可以私聊我。希望能够帮到你!