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什么时候才能处理好人际关系

每一天自己都好累 做噩梦 或者是梦见美好的回忆 醒来只发觉那只是一场梦 巨大的落差感让我好难受 我每一天都会发作 我喘不过气 耳鸣 抽搐 焦虑 手抖 手脚麻痹 后来发作时间长达二十多分钟 每一天真的好累

庞然大物的雅琼  
容雪的回答
容雪心理咨询师

听起来您真的好压抑、难受、无助!抱抱你!生活中究竟发生了什么事导致您今天有如此的症状?还有就是这样的症状有多久了?建议您先去看看中医,在情志方面做些调理,医生会根据您的情况先给您做一些疏肝理气方面的调理的,然后等情绪稳定些、心安定下来些了再找倾听师老师具体聊聊生活中遇到的人和事,帮助我们提升、成长自己,让自己具备更好的应对能力好吗?如果有需要,也欢迎您私聊我哈。