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晚上总是会醒来一会,脑袋里会感觉很沮丧,...

因为我打呼噜,最近买了一个呼吸机。 然后脑子里晚上中途会醒来,想着这么年轻,还几十年就要天天带着呼吸机睡觉,感觉心里就觉得有点生活太难。 然后我就会赶紧想让自己消失这个念头。 因为我感觉这个念头很不好,万一真的这样,就糟糕了。 这个是怎么回事

聪慧过人的澄璇  
容雪的回答
容雪心理咨询师

有生活太难的感觉,仅仅是因为打呼噜带呼吸机这件事吗?是否还有别的事也困扰着你,才让你有了生活太难的感觉呢?

容雪心理咨询师

您好!打呼噜太严重可能需要身体方面的一些调整,有去看过中医吗?