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心里的种种心事该和谁诉说

心里有很多很多话一直憋在心里。不知道跟谁说。家里的心事。工作上的心事,不知道该如何表达。以前我也是一个很爱笑的女孩子,可是每次家里遇到什么事情家里人都责怪我,说是我的不对。遇到我无法忍受的事情向家人诉说,也对我视而不见,有什么心事,跟家里人诉说,得到的永远都是自作自受或者视而不见。而家里的小妹,永远都是他们的掌上明珠。就算是摔倒,擦破一点点皮,都是挂急诊。生怕会有什么生命危险一样。有时候我在想我在家里到底算什么。我很嫉妒![生气]又很无助。[难过]我到底该怎么办。

芯  
李艳的回答
李艳心理咨询师

很多时候我们只能看到我们想让自己看到的那部分,对一些事会无意识的过滤...在我们无助,嫉妒之后,静下来看看,有没有我们忽略的