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17岁高二生,对未来很迷茫,因为生病请假...

因为回了学校之后和所有的同学都变陌生了,没有可以交谈的朋友,大家都有自己的朋友所以也没人接纳我,觉得待在学校一个人很孤独很累,还有因为请假太久落下课程太多,会考也没考,平白无故增加了很多负担,别人只要顺着学校的安排过考试,而我却怎么都跟不上学校的步伐了,晚上睡觉也老想着这些事情而睡不着,但是又害怕去学校,不去学校又更加跟不上,感觉自己很失败,辜负了老师更加对不起父母,家里条件并不是很好,但是妈妈为了陪我读书照顾特意租了房子陪我很累,我并没有讨厌学习,甚至很喜欢学习,但是就是害怕学校的环境,害怕压力,精神状态一直不好,一直焦虑迷茫抗拒去学校学习,一直在恶性循环里面自责愧疚焦虑,有时候真的觉得人生没有意义了,觉得自己很失败,不知道该怎么办,希望大家能给我一点建议,谢谢

桀骜不驯的锦音  
容雪的回答
容雪心理咨询师

同学你好!感觉仅有十七岁心智还尚未成熟的你一下要面对好多的问题,好像原本只用学好知识、上好课的单纯的你现在却要面对好多的事情了!

心理上的压力特别大是吗?

因为生病后学业落下了好多,跟不上老师、同学的节奏;

又因为一段时间没来上学,跟同学们也生疏了很多,同学们或忙学业或有各自的伙伴上有人来陪你陪伴、疏导比较落寞的你,让你有种感觉好像自己是才刚到这个班的新同学一样;

老师一直对你很好,担心自己学不好、成绩不如意无法面对老师;

还有就是家庭条件本就不太好,妈妈还租了房子专门来陪你读高中,显然是对你给予了很大的厚望!可如今的情况,万一你学习不能跟上甚至下滑的话怎么对得起妈妈?等等

看到您这么多焦虑、这么大的压力,我都想抱抱你孩子!

我想说的是你现在需要先放松下自己,先安抚下自己的情绪,等自己一点点平静、安好下来才能谈得上去解决问题。要知道:定才能静、静才能安、安才能虑、虑才能得……。

同学,还想问你一点,你说你生了2个月的病,不知是什么病呀?生病前你的学习和生活状态是怎样的呢?方便说说吗?希望能知道你更多的信息、而更好的帮助到你哈……!祝福你可以尽快好起来!