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目前在上大学，明明有很多事情要做，有很多知识点要整理，可总觉得累，不能按照自己的要求完成任务，感觉力不从心
你好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见你。 在大学生活中，明明有很多事要做，可总觉得累，不能按计划去完成。为此感到困惑、迷茫。 理解你的感受：做事总是想拖拉，没做先头痛。 做事拖拉一般是因为压力大、兴趣小、追求完美、能力不足等，和抑郁、懒是不相关的。 那要如何改善做事犹豫不决呢？ 1、减少一天当中抉择的数量； 2、提前做好计划，不做完美计划； 3、让自己选择好了以后，没有退路； 4、明确知道每一步； 5、营造良好的环境。 内容有限，希望可以帮到你。 祝好。
是抑郁状态还是懒？
目前在上大学，明明有很多事情要做，有很多知识点要整理，可总觉得累，不能按照自己的要求完成任务，感觉力不从心
你好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见你。
在大学生活中，明明有很多事要做，可总觉得累，不能按计划去完成。为此感到困惑、迷茫。
理解你的感受：做事总是想拖拉，没做先头痛。
做事拖拉一般是因为压力大、兴趣小、追求完美、能力不足等，和抑郁、懒是不相关的。
那要如何改善做事犹豫不决呢？
1、减少一天当中抉择的数量；
2、提前做好计划，不做完美计划；
3、让自己选择好了以后，没有退路；
4、明确知道每一步；
5、营造良好的环境。
内容有限，希望可以帮到你。
祝好。