想起自己做错的经历自责 大概初中年纪时候偷拿过表姐一些东西,也不是很值钱,就就是女孩子打扮用的就几十的东西,高中时也有个假期在表姐家感觉出去需要梳子啥的就拿了她的一小把梳子,应该没有故意偷的心理但是后面也没有还回去的想法,平时和表姐关系都很好,比我大十岁也不会对我计较什么,过去好久的事情也不需要再单独和她说什么,就是觉得和自己过不去,觉得自己这种行为是不是很不正常,现在想起这些好自责啊,怎么办,这是不是算一个特别过分的行为
想起自己做错的经历自责
大概初中年纪时候偷拿过表姐一些东西,也不是很值钱,就就是女孩子打扮用的就几十的东西,高中时也有个假期在表姐家感觉出去需要梳子啥的就拿了她的一小把梳子,应该没有故意偷的心理但是后面也没有还回去的想法,平时和表姐关系都很好,比我大十岁也不会对我计较什么,过去好久的事情也不需要再单独和她说什么,就是觉得和自己过不去,觉得自己这种行为是不是很不正常,现在想起这些好自责啊,怎么办,这是不是算一个特别过分的行为
你好,很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。
看了你的描述,自己小时候的一些不是很好的习惯但是也不是非常恶劣的事情让自己一直陷入到之前的回忆当中,会有自责和愧疚。其实很多人小的时候可能都或多或少做过一些小荒唐事。这么多年,你还记得这些,可以看出你是一个对自己严格要求的女生。这个也是自己的一种行为模式,自己意识里犯的错不能再犯。更加严格要求自己。这种行为模式在某些方面是好事,督促自己进步,但是如果常常想起这些让自己愧疚,可能就会让自己陷入到消耗自己能量的漩涡中。
我们不妨尝试通过合理的方式把这种情绪排解出去。和朋友倾述,和表姐说一些小时候的事情和自己的感受。如果可以,寻求专业老师的帮助。祝福你越来越好。