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由于小时候经常目睹父母吵架打架,打得很凶,内心有了恐惧,如何消除这种恐惧
你小时候常常目睹父母吵架打架,这让年幼的你很恐惧,这种恐惧至今笼罩着你,你被困在过去的阴影里。 要消除这种恐惧,需要你能知道自己害怕的是什么,需要你能从客观角度看到自己经历了什么,需要你接受自己的原生家庭,接受曾经忽略你感受的父母亲,需要你能从过去回到此时此刻。 如果你需要一个人和你一起探索自己,我愿意陪伴、倾听你,帮助你摆脱童年的阴影,消除恐惧。
如何消除内心的恐惧
由于小时候经常目睹父母吵架打架,打得很凶,内心有了恐惧,如何消除这种恐惧
你小时候常常目睹父母吵架打架,这让年幼的你很恐惧,这种恐惧至今笼罩着你,你被困在过去的阴影里。
要消除这种恐惧,需要你能知道自己害怕的是什么,需要你能从客观角度看到自己经历了什么,需要你接受自己的原生家庭,接受曾经忽略你感受的父母亲,需要你能从过去回到此时此刻。
如果你需要一个人和你一起探索自己,我愿意陪伴、倾听你,帮助你摆脱童年的阴影,消除恐惧。