最近几月入睡困难，而且不穿外套就会害怕紧... 每天都入睡困难，从三个小时都睡不着。白天上课老是去想其他的，有时候就发呆，脑子里什么也没想的那种，还讨厌和除妈妈以外的任何人待在一起或者交流，会特别烦，想打人。不穿外套的时候就会紧张害怕。
最近几月入睡困难，而且不穿外套就会害怕紧...
每天都入睡困难，从三个小时都睡不着。白天上课老是去想其他的，有时候就发呆，脑子里什么也没想的那种，还讨厌和除妈妈以外的任何人待在一起或者交流，会特别烦，想打人。不穿外套的时候就会紧张害怕。
您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。
您说最近几个月入睡困难，不穿外套就会紧张害怕，只想和妈妈在一起。
能感到您严重缺乏安全感。
这种情况是从何时开始有的？
最近有发生什么不一样的事情吗？
如果您愿意，也许我们可以一起寻找下解决当下问题的钥匙。
祝好。