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个人成长分享:

个人成长分享:每当我要哭、悲伤的时候,我会告诉我自己:你是最坚强的,最勇敢的,你是永远的强者!

荷塘月色  
王臻臻的回答
王臻臻心理咨询师

您好,可以感觉到你在面对生活的挑战时,有着很积极和坚韧的态度,像一名勇敢的战士,不允许自己退缩,不允许自己示弱。其中似乎掺杂了很多的孤立无助,压抑委屈。

假设我们让自己哭了一场,松懈了一下,放纵的悲伤了一个晚上,会发生什么事呢?我们的生活会有什么变化呢?

每个人都有脆弱的一面,都有需要休息松懈一下的时候,或许迫于种种原因我们需要暂时压下我们的感受,迎难而上,那么是否可以再找个时间,照顾一下自己的感受。得到了安抚的情绪,或许会让我们更有力量去迎接未来的挑战。

希望我的回答对您有所启示,感谢您的信任!