老公总喜欢自慰怎么解决 跟老公结婚一年多了，我们一般同房次数，一个月五六次。之前我以为我们可能欲望都不咋强烈但是后来我发现老公其实欲望也挺大经常自己解决。好几次同房中间他就软了，我一开始也以为他累了可能。但是自从发现他喜欢自慰以后我就觉的是因为这的原因，我跟他说了好几次，也问他，是不不能满足你，还是我的魅力不行了，他跟我说有时候就是对不在一起，他白天欲望强烈，尤其是一个人的时候，然后到了晚上就感觉累呀咋的，完了又怕跟我同房中途又软，白天一个人在家就老想这事。控制不住的想，然后他说每次自己闹完也挺后悔的，我也跟他说了这样肯定对身体不好，他也知道，控制不住。该怎么办呢
老公总喜欢自慰怎么解决
跟老公结婚一年多了，我们一般同房次数，一个月五六次。之前我以为我们可能欲望都不咋强烈但是后来我发现老公其实欲望也挺大经常自己解决。好几次同房中间他就软了，我一开始也以为他累了可能。但是自从发现他喜欢自慰以后我就觉的是因为这的原因，我跟他说了好几次，也问他，是不不能满足你，还是我的魅力不行了，他跟我说有时候就是对不在一起，他白天欲望强烈，尤其是一个人的时候，然后到了晚上就感觉累呀咋的，完了又怕跟我同房中途又软，白天一个人在家就老想这事。控制不住的想，然后他说每次自己闹完也挺后悔的，我也跟他说了这样肯定对身体不好，他也知道，控制不住。该怎么办呢
您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。
老公总是自慰，甚至影响到了夫妻生活，这让您感到很困惑。
自慰在一定程度上可以缓解压力，可一旦上瘾，过度的话，就会带来不利的影响，特别是结婚后，还存在自慰行为，就需要好好反思了。
那如何改善老公的这种行为呢？
1、不和老公争吵：结婚后的男人，有一部分依然还会偶尔有自慰的行为，这本身没有什么好奇，这是很正常的男人行为，所以做为妻子不要去指责他。
2、提醒老公注意卫生，避免过度：结婚后发现老公还有自慰行为，作为妻子可以友善地提醒一下老公注意个人卫生，不要穿紧身的内裤，牛仔等，不要过度。
3、好好和老公沟通，了解原因：了解老公为什么还会有这样的行为，原因是什么，是自己做得不好，还是习惯使然？
4、提升自己的魅力，吸引老公注意力：如果是妻子个人原因造成的，妻子要有意地去注意，改善一下，提升一下自己的魅力，比如肥胖，老公没有兴趣等，妻子就需要进行减肥了。
5、合理进行夫妻生活：反思一下夫妻之间有没有正常的夫妻生活，如果没有，或者夫妻生活很少，那就是达不到老公的需求，需要合理规划一下了。
6、不要对老公冷淡：如果在夫妻生活上，老公总是处于劣势，比较自卑，或者每次夫妻生活都会需要请求妻子似的，那自然就会厌恶过夫妻生活的。
7、不要长时间分居：如果夫妻两人长时间分居，男人就会寻求自我解决的办法，一旦形成习惯就很难戒掉，妻子要理解，尊重老公的这种行为，最好解决两地长时间分居的情况。
内容有限，希望可以帮到您。
祝好。