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跟朋友聊天怎么延续话题?

以下这个问题导致了我最近很不想去交朋友 或在交友中很自卑 感觉处于弱势:本人男 理科生 不怎么爱讲话 平常不管是跟刚认识的朋友好还是好朋友 聊天总是聊一下就没话题了 比如说我们两都看过一个动漫 聊 我觉得那个角色怎么怎么样 然后没了卡住了 导致我交朋友的时候真的很没信心 我好像是个冷场王一样 跟别人出去我都尴尬 就是怎么从就一个动漫 一件事 去展开了聊 比如:朋友提了个话题 衣服真好看 或者1月份有个漫展 或者我两都跳舞 她想练哪首歌的舞蹈 ,或者她分享了她唱的歌。我真的不能聊那么久 我想要和朋友玩的很好 聊的很好 在一起不尴尬 有次漫展我和别人组了个团 就是一起跳舞的团 QQ上建群 网上聊的还行 就是下个月要见面一起去团建 就感觉很怕尴尬 我是属于跟熟人就很社牛但是有陌生人就很安静那种 我该怎么办

小周好困  
杨凯的回答
杨凯心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师-杨凯,有幸在这里遇见您。

作为一个理科男,不善与人交谈,为自己是一个话题终结者而感到自卑、迷茫。
一般话题终结者可分为两类:自己想聊但不会聊与自己会聊但不想聊。
从描述来看,您属于第一类。

那这种情况如何改善呢?
1、展现出你很想了解聊天对象,想多聊解他一点。
2、聊天时多问开放式的问题,这样话题和谈天才能有更多可能性。
3、如果聊到你不熟悉的话题,你可以针对自己不懂的地方,提出疑问,他们十之八九会愿意教你。
4、多看新闻确实有助于聊天。因为,新闻话题是填补空白的利器。
5、当聊天对象说了自己的一件事,而你也有相关经验,别犹豫,请大方与他分享你的类似经验。
6、其实,跟陌生人和新朋友说话是需要练习的,在不打扰他人前提下,你可以试着和他人多聊聊。
渐渐的,你会发现,打开话题没那么难,也愈来愈自在。

内容有限,欢迎私聊。
祝好。