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这两天婆婆和姑子在,我感受到了压迫感,可...

这两天婆婆和姑子在,我感受到了压迫感,可能是从过年积攒而来的,那个大姑子的存在本身我就感受到全身的抗拒,乳痛,右侧子宫痛,我昨天晚上想到了死,我想把自己身上有用的器官都拿去还给父母感谢他们的生养,我活着没有快乐,只有更多的痛苦和控制等着我逃离。我觉得我已经没有什么特别想追求的目标了,我只想远离人类,我连正常的与人接触都是超级大的问题,我觉得我发育不良,我没有办法和人亲密,我有太多的限制性信念,如果我二胎,那么等待我的将是用血泪,委屈,愤怒,恐惧铺就的一条通往全身是病精神失常的路,我想去做尼姑,在寺院里没有情感,没有这么多的红尘牵绊,我不用在别人面前这么多的被动攻击,让自己重新选择做自己,而不是加诸更多的身份,更多的责任,我从来没有被好好的夸奖过,从来都没有被好好的被保护过,只有踉踉跄跄的坚强,我觉得死亡是一种解脱,去寺庙不用这么多烦恼和讨厌的人类缠着我消耗我。曾经我舍不得姐夫和孩子,是世间唯一的精神信念支撑,不过我觉得撒手就没有欲望和痛苦了。

欢乐香鱼  
王峰的回答
王峰心理咨询师

这位女士,你好。我不知道是先前发生了什么事情。你今天的文字写的特别多,好像是要把压抑在心头所有的不快都写出来,发泄掉。我能感受到你心里那团无名的、复杂的情绪。别害怕,别着急,我们来看看是发生了什么事情。
因为婆婆和小姑子在,你感受到了压迫感。看来这种感觉你是熟悉的,好像不能真实舒坦的做自己一样,好像他们占据、挤压了你的安全空间,让你不得自如舒展。我能感受到你性格可能比较谦和,是不是觉得在跟他们相处的过程中,自己被忽视,或是没有被尊重。这里可能需要你再细细讲来。
你想到了逃离,想避开这里的人和事。我能感受到你像是一个人在应付所有的事情,而你已经撑不下去了。想问问你的丈夫呢?你和丈夫的关系怎么样?你提到孩子和姐夫,他们是你唯一的精神支撑。我想听听你的事情,你的经历,可能我这里无法具体回馈你什么东西。想跟你说,越是在这个时候我们越要关照好自己。我也不知道你的年龄,生活的路还长着呢。眼前,我知道你的压力很大。做自己可以做的事,不伤害自己。我们一起慢慢来,好吗?我在这里。希望能看到你的回复。
慢慢来,这位女士。