壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

初三生的学习压力与心理矛盾

自从上了初三以后,很多东西都变了。我们分调了一个新的班级,虽然一半都是认识的,但对我来说老师都是新的。老师对待工作认真的态度,让我常感焦虑。是我不够认真吗,是我不够用心吗?新发下来的成绩单不尽人意。我有调整自己,却发现优秀的人太多。很难超越。更何况,我是以全班第二的成绩进来这个班的,真的倍感压力。我在周末中总是试图通过刷视频来放松,然而我知道,这是不对的,可我似乎早已上瘾。

我有个喜欢的男孩。已经算是表白了,我们都很清楚不会在初三这个年纪说让谈恋爱来分我们的学习心。但是,我很清楚,他在影响着我。正面是我会对他喜欢的事感兴趣,也激励了学习动力。负面的也有很多,焦灼于他是否喜欢我,我似乎想要依附于他。我知道,这是不对的。他从来不是我唯一的选择,但我却总是为此失眠,扰乱了学习节奏。
新的班级我感觉很难交到新朋友。我最好的朋友也没有那么熟络了。喜欢的老师,上不了她的课,新来的老师,打击式教育。我很累。

昂昂自若的星泽  
容雪的回答
容雪心理咨询师

同学你好!感受到了你的压力山大哈。抱抱你!确实,在现今的体制内卷的情况下,到了初三,除了那少数学霸中的学霸,谁不会有压力呢?

尤其你进这个尖子班前还那么优秀,以全班第二的成绩进了这个班,开心荣耀的同时,面对强手的压力也随之而来……。

且初三的学习在难度上相较于初一、二确实是有很大不同,更考验人的智力水平和学习方法。再加之其他关于老师的种种感受,所以非常能理解你现在内心既有所失落又压力重重的感觉哈!

还有你说到内心有喜欢的男孩子,虽各自都以学习为重,但难免还是会受到对方的影响、甚至会患得患失……。

青春是美好的,但青春期又往往受生理的影响而伴随着焦虑、不安、甚至困惑难熬,快乐与痛苦常常会交织一起。这些都是人生必经的过程、是你正在品尝、体味着的哈……。

从你的文字表达看的出你的语文功底和逻辑清晰,正如你所说,你过去是一个很爱学习、善于学习的人!

试想,当我们来到一座大山脚下,我们是否会感到迷惘困顿?但翻过山去是我们的目标,我们会想着什么、做些什么才是明智的呢?是否会有详细的清单去一件件落实呢?

看的出你是很有思考能力和对未来很有向往的一名学生,我相信暂时的困惑一定难不到你的!就像爬山,是不是应该先找位向导?参加比赛要找位教练?对这条上山的路你是很陌生的、有没有熟悉山路的过来人呢……?

放放轻松,暂时卸下担子,看看自己的优势所在,并想出一些办法、寻求内外的帮助、找到信得过的老师、家长,说出内心的声音,得到更多的鼓励,让自己变得更强大也更能面对当下、走好脚下的每一步!相信你是可以的,加油哈同学!