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青春期女孩,总觉得自己破坏了他人的感情

我是一名高三生,却总因为高一做的一些事情感到崩溃,内心压抑,我高一的时候总是想要去想要吸引男生注意力,对待喜欢我男生也有好感,总之就是很作,我觉得之前一个喜欢我的男生,但是他和我们班的一个女生又在一起了,他们老是在我们学校的零食店前见面,我可能因为这个因素,也多去了几趟零食店,每次去的时候,我总是避开他们走另一边,虽然我控制自己不去看他们,但我还是会用余光看他,我当时也觉得可能他也在看我,记忆记不太清了,我觉得我自己是不是很享受这种感受,但是我又觉得我自己很奇怪,当那个男生自己一个人的时候,我又会避开他,我这样是不是很恶心

平易近人的璇桐  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

你好同学,这是正常的情形,有一些情感上的探索,面对萌动,这个都是可以被理解的。面对喜欢的男孩子,可以尝试以下几个步骤:

1. 掌握合适的交往方式:与他多进行正常的交往,例如聊天、共同参与课外活动等。了解他的兴趣爱好,找到共同话题。

2. 建立友谊基础:通过友善和善于倾听的态度,与他建立起友好的关系。让他意识到你是一个有趣而值得交往的人。

3. 增加互动机会:寻找机会与他互动,例如邀请他参加活动、一起学习或一起吃饭等。但要记得保持适度,不要给他过多压力

4. 表达感兴趣的信号:通过微笑、眼神接触等方式,向他展示你对他的好感。

5. 注意自我发展:青春期个人成长的重要阶段,要注重自己的学业和兴趣爱好,不要完全围绕着他。

6. 决定是否表白:如果与他的互动中,你感受到他对你的特别关注或者有好感,可以考虑适时表白。但要有心理准备,不论结果如何都要勇敢面对。

最重要的是保持自信和真实的自己,无论结果如何,都要珍惜自己的成长过程。