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怎么去接受父母不爱自己孩子的事实?

想问一下,如果父母本身就不爱自己的孩子,如果这种情况下孩子要怎么去接受这种现实呢?如,以前有一个男生特别调皮,拿一种铁碗打到我的眼睛上,当时痛的跳起来,父母也,当没有发生一样,没有关心,然后自己哭,父母也说自己是小题大做的感觉,然后父母还跟打到自己眼睛的小孩男生父母说,没事没事,还陪着笑,发生这种事情太多了,每次想到这事情就没有办法接受,就觉得很压抑,就感觉自己又要得抑郁了怎么去接受父母不爱自己的这种事实,条件上什么都是买最差的,平时也没有任何关心,我感觉我的父母对我的关心都是画饼,可能连画饼都算不上

奇光异彩的锦涵  
史亦群的回答
史亦群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。

想要去接受不被爱,其实会加强不被爱的感受,反而会更加难受。
或者,试试另一种思维的方式,以下部分仅供参考,您可以沉淀出自己的独特的方法来让自己释怀。

1、人,无完人。
父母要做到不爱自己的孩子,比登天还难。因为人类为了延续,在基因里就编写了父母爱孩子,抚养孩子的指令。您所观测到的部分,体现了父母爱的能力的问题。比如他们为您着想,和您同频共振的能力,理解您的能力等等,他们是缺乏的,所以他们采取的方法虽然顾及了人情世故,却没有在安抚您的情绪上得高分。这就是,人无完人的部分。

2、您,是爱本身。
人的成长过程,心智部分也有一个转化的过程,需要的时间非常长,可能要用一生。当我们还是孩子的时候,我们需要父母是全能者,可以爱我们,情绪上和食物上都要喂养我们。因为人类和动物不同,人类娇小的生命是需要养育着的精心照顾的,动物可能生下来就会跑了,就跟随父母觅食了。所以人类在小的时候非常需要全能的父母。但是随之岁月......可能在三四十岁,可能在五六十岁,或者更老,他们才能够通透生命实质的意义,并且认识到自己是“一个人”,也是“所有人”,有那种我即是众人,众人即是我的思想,变得通透豁达,没有向外求的想法了,开始认识到自己的完整和全能部分。

3、人先要照亮自己,然后去照亮他人。
人的使命最终是去照亮别人,您可以理解为共情他人,救他人于苦痛等等,在这之前,人需要完成的功课是先照亮自己。照亮自己的第一步是不再所求来自外在的肯定和爱,而是往内寻求自身的完满,您可以理解为充实自己以及提升意识为更高的认知层面。第二步,人照亮自己后,才意识到自己的使命是使得那些苦痛中的人变得快乐,带领他人变得通透和自信。

以上信息只是参考,您会得出您的结论,不要与悲伤为伴,因为悲伤看起来很真实,其实悲伤是一种自我的阻碍,但悲伤也是必须的,就像没有黑暗无法知道光明是什么。您经由悲伤的体验,您会更知道如何对待他人,体谅他人。

祝福您。