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17岁女 抑郁三年 对生活没有希望了

我没一点精力 感觉整个人就跟一张皮兜着一包血一样使不上劲 高二辍学在家一个半月了 跑遍各种医院 吃抑郁药感觉没一点用 一天睡16个小时都觉得浑身无力 死了算了 我能撑现在我觉得已经很努力了

我们  
容雪的回答
容雪心理咨询师

姑娘你好!听你说起你的症状,真的感觉你太不容易了!但即便这样难受,感受得到你的心还是向上向好的!你依然还是在努力着!

给你一个建议,吃中药把身体稍微调节下,能基本的活动,就去找家寺院住下来、在那里做段时间义工吧……

抑郁症除了吃药,更重要的应该是心灵让得到安养、止歇,这时让自己清净下来是最重要的!

像庐山的东林寺是很清净的没有任何商业行为的道场,你可以跟东林寺净土苑的贤护堂联系。不过你目前的状况应该是要家人陪伴才行……。

对我的建议感兴趣可以私聊我哈。很多人的抑郁症在寺院里都调节好了,希望你能去勇于尝试……。