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该如何去原谅,还不让这种事稀里糊涂的就过...

老婆怕我误会,影响我情绪,隐瞒了几件事情,后来被我知道了,她也坦白了,事情是小事,我也知道她是为我考虑,我该如何去原谅这件事,还能不让这种事稀里糊涂的就过去了呢

走进了迷宫  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

看到您的描述,说老婆隐瞒了您几件小事,但你内心里还是感觉无法释怀 。
先接纳自己的真实情绪,想想看自己介意的到底是什么?
如果还是介意,就要直接和老婆说明你很介意这些事情。
老师也相信你介意,肯定有你的原因,如果你愿意的话,可以预约老师的咨询,帮您详细分析一下。