日常生活中找不到自己的兴趣爱好，找不到自... 我最近失恋了，为了从中快速的走出来，我在重建自己的生活，以前我的生活中的乐趣就是另一半，现在我要重新寻找生活中的乐趣，但是我在日常生活中找不到自己的兴趣爱好，找不到自己爱做的事情，只能每天强迫自己去工作和学习，每天的日子过得并不快乐，我应该怎么办啊？呜呜呜
日常生活中找不到自己的兴趣爱好，找不到自...
我最近失恋了，为了从中快速的走出来，我在重建自己的生活，以前我的生活中的乐趣就是另一半，现在我要重新寻找生活中的乐趣，但是我在日常生活中找不到自己的兴趣爱好，找不到自己爱做的事情，只能每天强迫自己去工作和学习，每天的日子过得并不快乐，我应该怎么办啊？呜呜呜
您好，我是壹点灵心理倾听师那凌宇。
很想给你一个拥抱，辛苦你了！也很想为你竖起大拇哥！这种时候，你依然坚持工作学习，已经很棒了！
现在的这种状态是疗愈的过程，同时也是一切在变好的开始。
配合自己的心情，做点小事情，闲暇的时间可以看场电影，笑一笑，哭一哭，可以有效缓解情绪，释放压力。
运动也是一个不错的选择，不知道你适合哪项做运动，我尝试过长跑，效果不错。
有时间的时候，来我这里“坐坐”，我们一起探讨那些失恋小法宝，我在这里等你。