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我感觉最近压力很大，自己成绩很一般，准备毕业了，感觉找不到好工作；也觉得自己肯定考不上研究生。准备写毕业论文了也感觉自己啥也不会，感觉大学四年跟荒废了一样。
你好！我是壹点灵心理倾听师容雪！很愿意解答你的困惑。 透过你的文字感受到了你当下的困惑和焦虑，感受到了你想好、却又有点无能为力的感觉！ 不知这大学四年你是怎么过来的呢？是否是内心因过往的不够珍惜、有所浪费时间而感到愧疚、不安？还是付出了努力，临近毕业却还是这样的不自信呢？ 同时感觉毕业在即，面对难写的论文、毕业后的出路、而且也到了不得不去面对的时候了、所以感觉压力像山、让你有点无从下手、无能为力、也没有自信去面对，对吗？像考研，直接就说自己是考不上的……。 虽然很想劝你把精力集中、活在当下，但其实我也知道、带着这份压力重重的感觉，你也是不太容易做到的。 建议你找一位信得过的朋友、家人或长辈，像他们说说你目前的压力，释放释放，再寻求更多好的路径、帮助你一点点战胜自己、看见自己的优势和长项，找回自信、肯定自己，从而让自己逐步的好起来！行动起来！ 如果你能相信我，我也可以很好的为你提供帮助！愿意和我有更多的交流吗？希望你能来电倾诉或私聊我哈……。我是壹点灵心理倾听师容雪，我在这里等您！
压力很大，很难开心起来
我感觉最近压力很大，自己成绩很一般，准备毕业了，感觉找不到好工作；也觉得自己肯定考不上研究生。准备写毕业论文了也感觉自己啥也不会，感觉大学四年跟荒废了一样。
你好！我是壹点灵心理倾听师容雪！很愿意解答你的困惑。
透过你的文字感受到了你当下的困惑和焦虑，感受到了你想好、却又有点无能为力的感觉！
不知这大学四年你是怎么过来的呢？是否是内心因过往的不够珍惜、有所浪费时间而感到愧疚、不安？还是付出了努力，临近毕业却还是这样的不自信呢？
同时感觉毕业在即，面对难写的论文、毕业后的出路、而且也到了不得不去面对的时候了、所以感觉压力像山、让你有点无从下手、无能为力、也没有自信去面对，对吗？像考研，直接就说自己是考不上的……。
虽然很想劝你把精力集中、活在当下，但其实我也知道、带着这份压力重重的感觉，你也是不太容易做到的。
建议你找一位信得过的朋友、家人或长辈，像他们说说你目前的压力，释放释放，再寻求更多好的路径、帮助你一点点战胜自己、看见自己的优势和长项，找回自信、肯定自己，从而让自己逐步的好起来！行动起来！
如果你能相信我，我也可以很好的为你提供帮助！愿意和我有更多的交流吗？希望你能来电倾诉或私聊我哈……。我是壹点灵心理倾听师容雪，我在这里等您！