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我也不知道我为什么没有好朋友,我想交那种...

情深义重的树琼  
赵馨的回答
赵馨心理咨询师

在你的文字中,看到你想寻找到无话不谈的好朋友,你给她发信息,她能第一时间回复,可现实生活中,你却没有找到,看到了你的期望、渴求,也看到了你的失落?、无奈、沮丧、无力!非常理解你的这种心情!

你的这种希望我非常理解,可现实生活中每个人都有自己的事情。小时候求学,成年后成家立业照顾老人、孩子,时间上都比较忙。这个观点你认同吗?你可以试着觉察一下,如果有朋友给你发信息,你任何时候都能百分百第一时间回复吗?我觉的每个人做到都很难!你觉的呢?

下面我说的你可能不认同,甚至你可能愤怒,但我是真诚的和你交流,想帮助你看清自己哦!我想起精神分析的理论,我猜你想找一个无话不谈,第一时间能回复你信息的朋友,我感觉象一个小婴儿找一个完全满足你的"象征性的母亲",注意是象征意义上的母亲,不是真的,是心理上的一种渴望爱,渴望被时刻关注、时刻被抱持的感觉,人出生后婴儿阶段都有这个需求。如果小时候被满足了,长大后这个需求自然会下降。如果小时候没有被满足,那个需求还在哪儿。你的想法是什么呢?

你可以觉察一下和父母的关系,自己童年的生活。如果小时候自己的很多需求没有被满足,现在你寻找这些需求完全可以理解!觉察不是找父母算账,因为他们有他们成长的社会、家庭环境,形成了他们的个性,别人不可能改变。觉察之后,是为了自己更好的了解自己,你可以通过现有的资源满足自己的需求。
比如找专业人士的陪伴。
或者找朋友的条件放宽一些,能满足你一部分需求就可以是朋友,那朋友就可以很多了。
我说的这些你认同不认同呢?

??希望我与你真诚的交流,能让你感受到丝丝温暖!

??祝福你越来越好!