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男友有点不对劲,疑似出轨,内耗怎么办?

和男友分手(他父母反对),一个月后很快和好,和好后两天我国庆旅游回来,发现他有点不对劲…不积极主动约见面,说状态不好要调整下,一周后见面吃饭,行为都正常(感觉他内心对我有疏离感),看到我没有很欣喜。但对我态度挺好。前两天见面他心情有点低落,形象忽然变得邋遢,郁郁寡欢的样子,我知道他最近工作很不顺利,还有家里仿佛给他了什么压力…

但还会主动提周末安排活动的事。

感觉有点冷漠,但每天会联系我(消息少,但每天都有联系,却没有感情链接的那种),也没有邀我去他家…甚至感觉不到他对我有任何生理欲望!

昨晚男友说家里来电话后因心情不好要取消约会,我忽然出现在男友家楼下,发微信不让他下来,他没回复…打电话不接,我直接上楼敲门不开(确定他在家)

我确定他这几天心情状态很不好,但不开门我感觉他是不是有情况?还是他心情不好我去烦他觉得不爽故意不开门? 直到今天他都没有给我一个合理的解释?我只是想当面沟通都没机会

橙橙19900926  
杜梅芳的回答
杜梅芳心理咨询师

我是壹点灵倾听师杜梅芳,希望我的回答能够给你提供一些参考,如果需要可以找我一起探讨。

首先我需要确定,在你们分手之前,你们的感情状态怎么样?你们的相处模式如何。在不知道的状态下,我先假设在你们分手之前感情状态稳定,互动比较开心。以下都是在此基础上作答:

1、你们因为父母的反对分手了,分手是谁提出的呢?如果是出于耍性子也好,承受不了压力也好,你主动提出分手,那对方会对这段感情产生不稳定感,如果是他提出,代表他确实因为当时承受不了父母的压力而动摇了,那么你对这段感情就会有不稳定感,患得患失。
2、后来不到一个月你们又和好了,不管是谁提出的,你们最终经历了一个月分离思考还是和好了,证明对彼此还是有感情的,目前还都分不了。
3、既然和好了,那你们接下来的重点就应该一致向外,共同面对问题,解决你们倆在一起的主要矛盾点—搞定他的父母。父母因为什么反对,你们两个要怎样做才能得到父母的祝福呢?
4、但是从你的描述来看,你们没有一致对外,而是内部分歧了,他不知为何状态不佳,对你若即若离;你却因为他的表现患得患失怀疑他出轨,自己内耗严重
5、建议:很多人在面对压力时一时找不到出口,会选择逃避,不去面对,似乎问题就不在了,但是每次跟你在一起时就在提醒他问题仍然在。无论他是否出轨,你们都需要静下心来好好的沟通一下,你们需要知道彼此的心意和对未来的规划到底是什么,如果男方暂时还不想正面沟通,久给彼此一点时间和空间,先缓一缓再说,而不是上他家去敲门,这样做只会增加他的压力,遭到他父母的厌烦。当然这个等待的时间确实有些难熬,让人烦躁、不安,急于想来个痛快的结果,但是有时候,我们真的没有办法去控制他人,假设他真的出轨了你又会做何打算呢?你的生活依然要往前走,所以,别急于一时,时间自会给出答案,在这个过程中,你可以旅游、学一个新的能让自己开心的技能,比如画画、弹琴、唱歌、跳舞啥的都行,这些能让我们专注于当下的技能都可以,即获得了内心的平静,也陶冶了情操,说不定再见面还惊艳了他人。