装作没事，事实上压力大压抑怎么排解呢？ 一直骗自己说没事，事实上我一直放松不下来，每天十二点睡，四点起来雷打不动。对周围的人有很强烈的控制欲，一定要他们按我的想法来做，忍不住一直数落他们，来证明我比他们强大厉害，都要依赖我。怎么办呢？
装作没事，事实上压力大压抑怎么排解呢？
一直骗自己说没事，事实上我一直放松不下来，每天十二点睡，四点起来雷打不动。对周围的人有很强烈的控制欲，一定要他们按我的想法来做，忍不住一直数落他们，来证明我比他们强大厉害，都要依赖我。怎么办呢？
您好！我是壹点灵倾听师杜红涛，希望我的回复能够帮助到您。
从你的问题中提到的控制欲开始，感受到你的无助和不安的情绪，因为你希望周围的人能够按照你的想法来行事。然而，这样的行为可能会对他人造成困扰，甚至可能导致关系紧张或冲突。
是不是有一些不安全感或担忧驱使你希望他人按照你的方式行事？通过深入了解这些原因，你可以更好地理解自己的行为并找到更好的方式来处理与他人的关系。
你可以跟我说说你对控制他人的行为和决策感到不安的原因是什么？
你希望通过控制他人来实现什么目的？
这种控制欲是否对你的关系和情感健康产生负面影响？
如果你愿意的话，我希望和你共同探讨解决问题的细节和答案，助你早日摆脱烦恼。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有需要欢迎私聊我。