装作没事，事实上压力大压抑怎么排解呢？ 一直骗自己说没事，事实上我一直放松不下来，每天十二点睡，四点起来雷打不动。对周围的人有很强烈的控制欲，一定要他们按我的想法来做，忍不住一直数落他们，来证明我比他们强大厉害，都要依赖我。怎么办呢？
装作没事，事实上压力大压抑怎么排解呢？
一直骗自己说没事，事实上我一直放松不下来，每天十二点睡，四点起来雷打不动。对周围的人有很强烈的控制欲，一定要他们按我的想法来做，忍不住一直数落他们，来证明我比他们强大厉害，都要依赖我。怎么办呢？
您好！放松不下来的感觉如何？是否有不安、甚至恐惧？
你那么勤奋，是否身上扛着很重的担子，让你有点不得喘息？
你希望一切的人都听你的，你希望一切都在您的掌控之中是吗？
你还一定要证明自己此很多人都强大、厉害，依赖于你，这样你就很有安全感了是吗？
听起来你似乎很强大、可以掌控一切！可实际上你却有种无力感、还有种挺强烈的不安，是什么让你这么无力和不安呢？可以说来听听吗？
我在平台等您，欢迎您的来电。我会用心为您倾听……。