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累到了一定程度，休息都无法缓解了。每每去做事情，都会发现自己大脑无法转动，又使自己很挫败，很累很累。该怎么办啊，到底该怎么好起来
您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 您说好累，头疼，甚至无法集中精神，为此很是担心、无助。 身体是革命的本钱，还请珍重身体。 不知您这种情况持续多久了？ 有没有去医院做过生理方面的检查？ 当您感觉到累的时候，这其实是大脑给您发出的警告：身体的承受能力已经达到了极限！ 一方面，您需要注意休息，让身体有一定的恢复时间； 另一方面，您需要自省，找出让自己如此疲劳的原因； 然后，有针对性的去处理、解决它。 希望可以帮到您，祝好。 欢迎点击我的头像私聊或咨询。
每天好累，头疼，无法集中注意力，很害怕自...
累到了一定程度，休息都无法缓解了。每每去做事情，都会发现自己大脑无法转动，又使自己很挫败，很累很累。该怎么办啊，到底该怎么好起来
您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。
您说好累，头疼，甚至无法集中精神，为此很是担心、无助。
身体是革命的本钱，还请珍重身体。
不知您这种情况持续多久了？
有没有去医院做过生理方面的检查？
当您感觉到累的时候，这其实是大脑给您发出的警告：身体的承受能力已经达到了极限！
一方面，您需要注意休息，让身体有一定的恢复时间；
另一方面，您需要自省，找出让自己如此疲劳的原因；
然后，有针对性的去处理、解决它。
希望可以帮到您，祝好。
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