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每天好累,头疼,无法集中注意力,很害怕自...

累到了一定程度,休息都无法缓解了。每每去做事情,都会发现自己大脑无法转动,又使自己很挫败,很累很累。该怎么办啊,到底该怎么好起来

君子好逑的芹菜  
容雪的回答
容雪心理咨询师

您好!听起来你是因为工作的强度让你很累,导致做事大脑都感觉不够用了!

应该是身体的累还伴随着心灵的疲惫是吗?

不知都有着怎样的累和疲惫呢?请说来听听?以便能更好的帮助到您!

我在平台等着您……。