高三，过度疲劳回到家学习，可是月考要去学... 每天一节课都听不进去的状态有很长时间了，一两个星期前决定在家自学，而且本身在学校时就没朋友，老师也觉得我懒惰，可月考、高考还是要见到那些同学和老师们，想到就会害怕，这会让我心里更累，该怎么面对？
高三，过度疲劳回到家学习，可是月考要去学...
每天一节课都听不进去的状态有很长时间了，一两个星期前决定在家自学，而且本身在学校时就没朋友，老师也觉得我懒惰，可月考、高考还是要见到那些同学和老师们，想到就会害怕，这会让我心里更累，该怎么面对？
您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。
作为过来人的我，深知高三学习生活的压力山在。
但有些好奇：
为什么不敢面对同学和老师？
他们给你带来了伤害、还是嘲讽？
既然选择在高中继续学习，
一方面证明了自己的能力，
一方面也明确了自己的人生方向。
那在学校中，是不是应该把学习作为第一要务？
首要的是找出影响自己学习的因素，然后尽可能地去解决它。
想来别的同学也是以考上一个理想的大学为奋斗目标，哪会有过多的时间与注意放在别人身上？
与其关注别人对自己的评价，不如专心养好身体，然后把精力投入到学习中去，去完成自己的小梦想！
希望可以帮到您，祝好。