高三,过度疲劳回到家学习,可是月考要去学... 每天一节课都听不进去的状态有很长时间了,一两个星期前决定在家自学,而且本身在学校时就没朋友,老师也觉得我懒惰,可月考、高考还是要见到那些同学和老师们,想到就会害怕,这会让我心里更累,该怎么面对?
高三,过度疲劳回到家学习,可是月考要去学...
每天一节课都听不进去的状态有很长时间了,一两个星期前决定在家自学,而且本身在学校时就没朋友,老师也觉得我懒惰,可月考、高考还是要见到那些同学和老师们,想到就会害怕,这会让我心里更累,该怎么面对?
你好我是壹点灵心理咨询师赵艳梅。
高三本来就很累,已经很好能量,如今还要面对不敢面对的人,那又需要拿出多大的能量啊,真的好难。可是,又不得不面对,所以只能调整自己,让我来帮助你,需要可以来找我。