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因自己比较认真敬业,所以经常发现自己比别...

因自己比较认真敬业,所以经常发现自己比别人付出得多,别人不如自己认真,心理不平衡,这该如何调节?

漫漫的扇贝  
南京爱的回答
南京爱心理咨询师

您好!

认真敬业是在职场中非常宝贵的品质,我想您一定是非常优秀的职场人。

当一个人对工作认真负责,意味着他对自己有比较高的要求,同样也容易用自己的标准衡量别人,而且希望得到公平的待遇,当看到别人不如自己付出多时,会有心理不平衡感,因为感觉到不公平,这是非常正常的心理

那么我们如何自处呢?我们可以试着用成长思维看待自己的努力和付出,其实职场人在职场里最重要的任务就是提升自己的能力,而不是和别人比较,人生其实就是自己和自己赛跑的过程,今天的您,比昨天的您优秀,那您就是赢家,可以因为不公平有不忿的情绪,但可以忽略它,把重要的精力放在精进自己业务能力上,那您的未来会越走越顺。

希望我的一点建议能给您一点启发,祝您工作顺利!