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越来越胖 我也越来越焦虑自卑 每天都想很...

越来越胖 我也越来越焦虑自卑 每天都想很多 让我心情很不好 穿不下好看的衣服 看到别人瘦瘦的很羡慕 想开始 又很害怕又减不下肥

kk  
容雪的回答
容雪心理咨询师

你好！听起来你为身材的问题很有些焦虑，想减肥，又怕减不下来，白白付出努力是吗？

不知你打算用什么方法来减肥呢？

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