孤立对抗讨厌痛苦悔恨

你好，这位同学，我不知道你现在是初中还是高中，像你这种情况持续有多久了，你自己有尝试做过调整吗？

从你的描述中我能想得到你的状态，好像自己孤身一人，身边的人非但不理解，还对你有另外一些认知，你内心的苦闷无从去说，并且似乎郁积很久了。就好像一个小孩在昏暗处行走，身边没有援助之手。

你今年多大年龄了，家人知道你的情况吗，他们有没有给你一些支持，哪怕是去学校跟老师沟通过？

你提到自己从小人微言轻，不爱说话，好像你并没有得到来自家庭的、跟兄弟姐妹一样的关心和照顾，是吗？就好像自己并不重要，只有其他人才是重要的。人，都是平等的，这并不是你的错！希望你先从这一点纠正对自己的认识，你一样是重要的，不管别人如何看你。他们的看法会随着你自己状态的改变而改变的。所以，先从你自己做起，自尊自爱，我爱自己，我同样可以关心别人，关心身边的同学，我一样可以跟他们搞好关系，跟他们打成一片。

我说这些你可以接受吗，以前我们可能从家人，从身边的同学、老师那里没有得到我们心里想要的，不代表情况会一直这样糟糕下去。每个人都是需要安抚的，如果得不到正面的安抚，我们会寻求负面的安抚，就如同，你目前所面对的（被同学老师孤立）。从现在开始，调整我们自己，可以从一些小事做起，相信你可以做到。

你有想说的吗，可以再跟我留言。