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该怎么办

我今年13岁,女生,去年就发现了妈妈和一个成都男人在网上聊天,他们之间叫的很亲密,而今天,我又发现妈妈以前还经常给那个男人在网上买衣服,我痛苦万分,妈妈出轨我该怎么办?大家帮我想想办法,谢谢。真的好担心

伊妹儿  
陈桂妤的回答
陈桂妤心理咨询师

爸爸和妈妈的感情如何?你不能直接干涉他们的婚姻关系,但是也许你可以作为家庭的一员去软化整个家庭。