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噩梦 昨晚中途醒来梦见上厕所进了女厕所

进了女厕所,然后中途走错了路,进了女宿舍那边,然后自己发现错了,感觉丢人就想往外走,结果小路出不去,只能走大路,被人发现了,就说自己走错了。 被有些女生领着路走,中途不知道怎么的挖出几个小孩的鞋子,然后感觉那里是凶杀现场,突然就被人怀疑这个鞋子和我有关,就给惊醒了。醒来意思很还害怕,感觉焦虑抑郁一起夹杂,好像有一点自杀的念头,心理有一点恐慌,害怕这个出现,也怕自己哪天控制不住自己的念头,。 这个是怎么回事?

聪慧过人的澄璇  
高文君的回答
高文君心理咨询师

您好!通过您的表达,感受到这场梦让你非常害怕,不舒服,醒来以后也有不好的感觉。梦有时候是生活状态的表达。你最近身体状态如何!