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突然觉得不开心，是怎么回事

经常会突然觉得不开心，情绪比较低落是怎么回事

楚楚有致的茂实  
李欣羽的回答
李欣羽心理咨询师

经常性的不开心，心情低落，可能是内心堆积了一些负面情绪，没有及时排解

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