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我很难接受别人对我的质疑

比如去面试的时候,人家在不了解我太多工作能力,我也没有尝试过之前,总会得到别人对我的质疑,比如问我工作经历,没有这方面的工作经验,或者说怕我不能准时早起上班,质疑我工作能力不足,每当有人这样当着我的面面质疑我的时候,心里总是感觉特别难受,心理很不舒服,似乎我也没有想要像别人一样,我勇于证明自己的能力给他们看,我反而选择逃离这个地方,跟面对这里的一切。

夙夜在公的璇泰  
王娟的回答
王娟心理咨询师

你好我是壹点灵的心理工作者王娟
难以接受别人的质疑很多人都会有这种情况。大部分人之所以有这种难受的情绪是因为把别人质疑的事扩大到质疑自己这个人。自己这个人受打击当然会非常难受。
如果可以把别人质疑的事情 和质疑自己这个人分开就没那么难以接受了。

希望对你的疑问有所帮助,感谢你的分享与信任。