如果释放化解内心的恐惧无力感 内心深处对社交有深深的恐惧感，尤其是异性，所以一直也没怎么主动找对象，一想到要面临这种状况，就引发了恐惧无力感，仿佛什么都不能做了，我也很想克服，可是无法，尽管我内心也鼓励过自己多次，可是依然行动力很差，也冥想了，但是收效甚微，该怎么办，我已经忘记了童年的经历无法化解内心的冲突，怎么办，我也想社交游刃有余，但是一到那个环境就紧张，没话说，胆小想逃离，该怎么办拯救我，那个内心的我
如果释放化解内心的恐惧无力感
内心深处对社交有深深的恐惧感，尤其是异性，所以一直也没怎么主动找对象，一想到要面临这种状况，就引发了恐惧无力感，仿佛什么都不能做了，我也很想克服，可是无法，尽管我内心也鼓励过自己多次，可是依然行动力很差，也冥想了，但是收效甚微，该怎么办，我已经忘记了童年的经历无法化解内心的冲突，怎么办，我也想社交游刃有余，但是一到那个环境就紧张，没话说，胆小想逃离，该怎么办拯救我，那个内心的我
感觉你有很深的社交恐惧感，尤其是异性交往，那就说明亲密关系方面出了很大的问题。
以我的经验，给你讲道理或者分析探讨多半对你没有效果，而是需要具体的咨询体验，帮助你逐步对恐惧感脱敏。
我是平台的专职咨询师范丞，期待与你进一步的私聊，讨论如何帮助到你，也期待你的预约，为你提供专业的心理咨询服务。