因为严重缺失安全感,导致完全依赖焦虑怎么... 和男友在一起一年多时间,男友经常大大小小的事情都选择欺骗我,很自私,完全无法换位思考。 无数次闹分手,两天一小吵三天一大吵,事后每次只要他来找我,我就会原谅他,继续选择在一起, 我无数次选择继续相信,不断对他抱有希望,一次次的伤害,导致安全感严重缺失,焦虑症也越来越严重,完全依赖男友,随时都会觉得不安全,现在的状态已经是除开工作忙的时候,其他时间我都必须要联系上他才行,否则就会心慌心悸,心烦狂躁,不知道该怎么办了,很痛苦。
因为严重缺失安全感,导致完全依赖焦虑怎么...
和男友在一起一年多时间,男友经常大大小小的事情都选择欺骗我,很自私,完全无法换位思考。 无数次闹分手,两天一小吵三天一大吵,事后每次只要他来找我,我就会原谅他,继续选择在一起, 我无数次选择继续相信,不断对他抱有希望,一次次的伤害,导致安全感严重缺失,焦虑症也越来越严重,完全依赖男友,随时都会觉得不安全,现在的状态已经是除开工作忙的时候,其他时间我都必须要联系上他才行,否则就会心慌心悸,心烦狂躁,不知道该怎么办了,很痛苦。
1年了,不舍得放手,但也无法忍受 是么?
亲密关系里,随着时间边长,对方会慢慢具有激发我们无意识里情绪的能力。
‐普通朋友的话,他没理睬你,你可能随便合理化一下,他也许今天心情不好/午饭没吃好/身体不舒服。。。
‐亲密爱人的话,他没理睬你,可能就会激发你内心的小情绪。你怎么不尊重我/你无视我/你不在意我的感受。。。
问问自己,你看重男友什么?有没有你不能接受的缺点?(无论缺点再小)
后半生很长,放宽心,别委屈自己。祝幸福!