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为什么我们需要疗愈“内在小孩”?

第一次听说“内在小孩”的概念,我的想法很直接,以前受的伤害伤都伤了,时间也不能倒流。再怎么处理也没办法解决受伤,心碎的事实。既然如此,为啥需要疗愈?或者问:疗愈可以带来什么作用?不想听“爱自己,接纳包容”这种当下体会不到的,抽象的描述。在自己没有产生感受前,会觉得很空。

以痛吻我报之以歌  
史亦群的回答
史亦群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。

或许可以这么理解,仅供参考:

内在小孩——自己弱小,需要被疼爱,需要被照顾,被理解,被接纳,被无条件的爱着等等。
疗愈——直面已经长大了的现实,站稳了,自己照顾好自己。