为什么我们需要疗愈“内在小孩”? 第一次听说“内在小孩”的概念，我的想法很直接，以前受的伤害伤都伤了，时间也不能倒流。再怎么处理也没办法解决受伤，心碎的事实。既然如此，为啥需要疗愈?或者问:疗愈可以带来什么作用?不想听“爱自己，接纳包容”这种当下体会不到的，抽象的描述。在自己没有产生感受前，会觉得很空。
为什么我们需要疗愈“内在小孩”?
第一次听说“内在小孩”的概念，我的想法很直接，以前受的伤害伤都伤了，时间也不能倒流。再怎么处理也没办法解决受伤，心碎的事实。既然如此，为啥需要疗愈?或者问:疗愈可以带来什么作用?不想听“爱自己，接纳包容”这种当下体会不到的，抽象的描述。在自己没有产生感受前，会觉得很空。
您好！我是壹点灵心理倾听师那凌宇，希望我的回复可以给您撬开一丝缝隙。
是的，我们必须承认，以往受过的伤害是永远真实存在的，并且会伴随我们，时光也不能倒流，不能重新来过。
疗愈，在最开始的阶段可能是上次“正视事件”，那些伤害我们，让我们不舒适的事件，正视并不是将它合理化，而是可以勇敢的面对它。
承认它带给自己的不好感受，承认自己生气，懊恼，甚至看到曾经那个连自己都不喜欢的自己，那些在夜晚里会出现的稀碎的折磨人的东西。
也许不去回避，也是疗愈的开始。当它来的时候，任它来，当它走的时候，让它走。
这样的运用，可以是正视伤痛，面对自己的真实感受，学会和这样的时间共存，体验过后，逐渐会发现每一次痛会被抽走一丝、一些，躺着床上也许会哼出一声笑，叹到:也就是这样。
之后的过程，会质疑制造痛楚的，为什么要这样对我？会探寻他人的内在机制，你的感受、行为都会出现细微改变。
之后还会有不同阶段的过程和感受，我愿意和您一同分享， 探索自我疗愈的过程。
如您愿意，可以随时向我倾诉。很开心认识您。
祝好！