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在几个月前被确诊为抑郁症后,我身上的变化...

在几个月前被确诊为抑郁症后,我身上的变化只有那两盒药,一盒盐酸曲唑酮,一盒劳拉西泮
前天吃多了劳拉,昨天早上起来上学骑车一头栽进绿化带,眼镜片摔没了两个找回一个,路人帮忙打电话给我妈,这个过程我都记不得了,我妈带着我去医院我也记不清了,大概是上午十点多回了家,一直睡到下午被前来探望的姨妈喊醒,大概四点,她说的什么也不记得了,估计就是心灵鸡汤吧,六点多舅妈也来了,她说倒是记住了几句,她说,如果学习让我痛苦就不学了,我问她我不学习我做什么,我才高三,还是个艺术生,马上就要联考,明年就要高考,我不学习我做什么呢?我成绩并不差,也算不得好,不上不下的。他们说的道理我都明白,我也知道是我自己的心太敏感太消沉,他们说,你得控制自己,可是我做不到,我无法控制它
我怨恨着上帝,怨恨他什么都没有给我却偏偏让我出生在一个有着一对普通夫妻和一个天生智力障碍的弟弟的家庭,如果他可以给我一点点才能,我或许就可以让那对普通夫妻开心点,我怨恨着自己,怨恨自己的敏感自卑和懦弱,如果我可以自私一点,我可以勇敢一点,也许我就不会这样了
一模二模三模,次次失利让我心身疲惫,每一次抱着希望去考试,每一次都是被现实狠狠扇一巴掌

斗酒百篇的冬荷  
容雪的回答
容雪心理咨询师

你好!面对不如人意的自己不要去厌恨他,恰恰应该是去接纳、去爱他哈!

这是很多要强却总感觉上不去的人要去把握的关键点哈!

其实就是一个方向的问题:一个是要赶走、厌弃这个差强人意的自己;一个是接纳、理解那个还不够完美的自己。

就像一个家长对自己的孩子,是哪种方法会让这个孩子更加愿意自动自发的去努力呢?

如果不太能理解我说的什么,可以跟我私聊或来电哈……。

祝福你!加油!