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生理年龄在增长，但内在自我过小，能量不足怎么能改善呢？谢谢
您好，我是壹点零心理服务者张先琴，感恩相遇； 能够感受到你想要改变的心情，但您感觉自己“内在自我过小，能量不足”，有些对自己有心无力。 但我想问您，您觉得自己“内在自我过小”，这个“内在的小”都代表哪些方面呢？要改变这些“小的内在”又需要哪些能量呢？如果自己“能量不足”的话，在咱们能力范围内，又能寻求哪些帮助呢？ 感谢信任，希望我的回答能对您有所帮助??
内在自我过小
生理年龄在增长，但内在自我过小，能量不足怎么能改善呢？谢谢
您好，我是壹点零心理服务者张先琴，感恩相遇；
能够感受到你想要改变的心情，但您感觉自己“内在自我过小，能量不足”，有些对自己有心无力。
但我想问您，您觉得自己“内在自我过小”，这个“内在的小”都代表哪些方面呢？要改变这些“小的内在”又需要哪些能量呢？如果自己“能量不足”的话，在咱们能力范围内，又能寻求哪些帮助呢？
感谢信任，希望我的回答能对您有所帮助??