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童年缺失的安全感成年后能重建吗

童年缺失的安全感成年后能重建吗,如何重建?

不断提升  
卢子君的回答
卢子君心理咨询师

你好,能感觉到安全感对你来说很重要,你说能重建吗?
答案是可以的,重建的方案有以下几种:
1.有一个可以给你提供安全感的伴侣/爱人,在你感觉不安全的时候,可以抱持你。
2.寻找匹配的咨询师,好的咨询师会给你镜映,与你建立一段安全、稳定的关系,这段关系的建立就在重建你的安全感。