单亲妈妈的育儿焦虑！ 没离婚却过上了单... 单亲妈妈的育儿焦虑！ 没离婚却过上了单亲妈妈的生活，空壳婚姻，和先生平常不一起沟通不一起吃饭，休息天我独一个人带孩子！也不知道带孩子去哪里玩，感觉自己也没有社交网络，孤孤单单的母女两个人！孩子玩手机我焦虑，孩子要我一直陪他玩玩具我也静不下心，日常最多的是带孩子去商场游乐场玩，但是孩子那边也容易玻璃心，小朋友不小心碰到他了，他心理产生情绪要么就是哭要么就打人！同伴交往力很弱！ 自己委屈没关系。就想着怎么不委屈孩子
单亲妈妈的育儿焦虑！ 没离婚却过上了单...
单亲妈妈的育儿焦虑！
没离婚却过上了单亲妈妈的生活，空壳婚姻，和先生平常不一起沟通不一起吃饭，休息天我独一个人带孩子！也不知道带孩子去哪里玩，感觉自己也没有社交网络，孤孤单单的母女两个人！孩子玩手机我焦虑，孩子要我一直陪他玩玩具我也静不下心，日常最多的是带孩子去商场游乐场玩，但是孩子那边也容易玻璃心，小朋友不小心碰到他了，他心理产生情绪要么就是哭要么就打人！同伴交往力很弱！
自己委屈没关系。就想着怎么不委屈孩子
明显，你和女儿现在都很缺乏社交资源，没有社交资源，孩子的社交能力就培养不起来，就容易出现社交问题，如果妈妈这个时候内心是焦虑的，就容易把负面情绪传递给孩子，让孩子倍感压力
如果妈妈也缺乏社交，孩子就容易认同妈妈，潜在的也不喜欢社交，所以说，妈妈是孩子很好的榜样，尤其当爸爸在家庭中缺失的时候。
一些建议我想是很清楚的：
1、积极改善自己的心态，让自己开朗，平和下来
2、积极拓宽自己的社交网络，让自己充实丰富起来
3、帮助孩子搭建良好的社交关系，给孩子一个良好的榜样
我是平台的专职咨询师范丞，期待与你进一步的私聊，讨论如何帮助到你，也期待你的预约，为你提供专业的心理咨询服务。